Elektronické váhy s analyzátorom tela: ako fungujú, ako si vybrať
creativecommons.org
Keď všetci hovoria o diétach a chudnutí, na mysli majú len: „Prečo to potrebujem, idem si dať ďalší kúsok sladkosti.“ V skutočnosti si to myslí 95 % svetovej populácie. Existuje len jeden dôvod - ťažkosti s dodržiavaním konštantného režimu a kontrolou hmotnosti.
V dnešnej dobe bolo vynájdených mnoho aplikácií na výpočet kalorického príjmu a výdaja energie pri športe, no ani jeden prístroj neposkytuje komplexné ukazovatele pre celé telo. Samozrejme, môžete ísť na kliniku a nechať si analyzovať telo na prítomnosť tuku a množstvo užitočných mikroelementov. Len je to drahé a časovo náročné. Potrebujeme rýchle a kvalitné výsledky. Potom je len jedna cesta von - elektronické váhy s analyzátorom tuku.
Je to naozaj „všeliek“ pre všetkých, ktorí chudnú, alebo len ďalší marketingový ťah? To sa dozvieme v tomto článku.
Obsah článku
Ako funguje váha s analyzátorom zloženia tela
Zariadenie je potrebné pre výpočet nasledujúcich parametrov: pomer tuku, svalov a kostnej hmoty vášho tela. Znie to príliš komplikovane na „nejakú škálu“, a preto je k nim taký nejednoznačný postoj. Ľudia veria, že hlavnou úlohou prístroja je merať hmotnosť a zvyšok sa vydáva za program z ničoho nič. Avšak nie je. Inteligentné zariadenia sa naučili vypočítať až 12 rôznych parametrov pomocou techník bioimpedančnej analýzy.
Aký je trik? Plošina prístroja, na ktorom ráno stojíte, je vybavená stovkami elektród. Pri dotyku vyšle mierny elektrický impulz do celého tela – ani ho neucítite. Impedancia je vo fyzike odpor tela voči striedavému prúdu, odtiaľ pochádza aj jeho názov. A „bio“, pretože sa meria biologická membrána.
Princíp činnosti diagnostických váh
creativecommons.org
Ako už bolo spomenuté, inteligentné váhy majú elektródy na plošine – akonáhle na plošinu vstúpite, proces sa spustí. Zvláštnosťou nášho tela je, že jeho tkanivá reagujú rozdielne na elektrické impulzy: tukové tkanivo pri jednej hodnote odoláva, svalové tkanivo pri inej atď. Prístroj preto dokáže zmerať každý parameter veľmi presne a rýchlo. Všetky hodnoty zbiera mikrokontrolér a výsledky sa zobrazujú na paneli alebo v aplikácii na smartfóne. Všetky algoritmy sú vopred napísané v „mozgoch“ zariadenia - výpočty sa vykonajú nie dlhšie ako 5 sekúnd.
Zvláštnosťou zariadenia je použitie impulzného prúdu, pretože striedavý prúd neprináša požadovaný výsledok, čo ovplyvňuje naše telo.
Pre koho sú vhodné elektronické váhy s analyzátorom tela?
Ak čítate tento článok, tak ste sa určite aspoň raz zamysleli nad parametrami vašej postavy. Pre niektorých je to zábava, no pre iných je každé číslo životne dôležité.
Takže, kto potrebuje inteligentné váhy:
- Zdravotnícki pracovníci by mali vykonať úplné vyšetrenie pacienta s cieľom predpísať predbežnú liečbu, upraviť stravu alebo jednoducho na prevenciu.
- Ľudia, ktorí aktívne športujú, vrátane súťažných. Pre športovca je dôležitý každý kilogram a percento tukovej hmoty pred nástupom na plošinu alebo ring.A bežný športovec si dokáže zostaviť správny jedálniček a pozorovať zmeny na tele aj bez drahého odborníka na výživu či lekárskeho vyšetrenia.
- Pre tých, ktorí milujú zdravý životný štýl a strážia si postavu.
Ako sa vyhnúť chybám a vybrať si správne zariadenie
Nechcete sa pozerať na 20 modelov váh v obchode a ignorovať, čo hovorí poradca? Ak sa rozhodnete nainštalovať novú „jednotku“ vo svojom dome, mali by ste brať výber vážne.
- Cena. V priemere budú váhy so senzormi na analýzu tela stáť od 1 500 do 100 tisíc rubľov. Cena závisí od rôznych parametrov, o ktorých si povieme neskôr. Pamätajte: lacné nie je vždy zlé, ale musíte si ho starostlivo vybrať.
- Materiál pracovnej časti. Venujte pozornosť platforme - nemala by byť vyrobená z lacného plastu. Je nepravdepodobné, že vám to vydrží ani pár týždňov. Čím pevnejšie je puzdro, tým väčšiu váhu unesie a tým dlhšie vydrží.
- Maximálna povolená hmotnosť. Dostupné modely od 150 do 300 kg. Ale cena je primeraná.
- Možnosť pripojenia k telefónu alebo Wi-Fi. Vlastná aplikácia výrazne zvyšuje možnosti inteligentného zariadenia - analyzátor zobrazí všetky údaje na displeji vášho smartfónu alebo počítača. A aplikácia môže dokonca poskytnúť tipy na výživu a cvičenie. Jedným slovom - pohodlné.
- Dostupnosť pamäte a rozpoznávania osobnosti. Pochybné parametre, ktoré v skutočnosti nič neovplyvňujú. Kto potrebuje pamäť v mierke, keď je všetko zobrazené na telefóne, kde je už teraz dostatok voľného miesta?
Inteligentné zariadenia vyrábajú podobné spoločnosti s inými elektronickými zariadeniami: na vrchole sú ako vždy Xiaomi, Huawei a ďalší „giganti“ digitálneho priemyslu.
Aké váhy máte doma? Podeľte sa o svoje dojmy z používania v komentároch.
