Oplatí sa darovať dôchodcovi fitness náramok?

Ak premýšľate, čo podarovať staršiemu človeku, ktorý za celý život nahromadil všetko, čo sa dá, potom určite venujte pozornosť fitness náramku. Tento dar bude obzvlášť dôležitý, ak má človek zdravotné problémy.

Ako môže byť fitness náramok užitočný pre staršieho človeka?

Pri výbere fitness náramku pre človeka sa v prvom rade rozhodnite pre potrebnú funkčnosť. Čím viac funkcií náramok má, tým je jeho cena vyššia a konkrétny dôchodca jednoducho nemusí potrebovať celú sadu funkcií, ktorými zariadenie disponuje.

Existuje niekoľko hlavných účelov, na ktoré sa tieto gadgety zvyčajne kupujú:

• ovládanie režimu spánku;
• športové vybavenie;
• GPS navigátor;
• kontrolu nad stavom človeka.

Počítanie krokov denne

Najjednoduchšou a najčastejšie využívanou funkciou náramku je sledovač krokov. Používajú ho ľudia, ktorí majú radi šport, ako aj ostatní, ktorí jednoducho sledujú svoju fyzickú aktivitu.

Referencia: Vďaka kalibrácii na rýchlosť dokáže sledovač počtu krokov rozlíšiť, kedy kráčate a kedy šoférujete.

Fitness náramky sú neoddeliteľne spojené so smartfónmi a mnohé majú zabudovaný užitočný softvér, napríklad zobrazujúci grafy počtu krokov podľa dňa v týždni.

Inteligentný budík

Náhle vstávanie je stresujúce pre všetkých ľudí bez ohľadu na ich vek, a preto majú mnohé fitness náramky zabudovanú funkciu takzvaného „inteligentného alarmu“.

Samotné zariadenie monitoruje kvalitu spánku meraním pulzu, čo umožňuje prebudiť človeka v spánkovej fáze, ktorá je pohodlná na prebudenie.

Dôležité: V tomto prípade nebudete môcť nastaviť presný čas, budík je však nastavený na určitý časový rozsah, počas ktorého sa môže spustiť.

Monitor srdcovej frekvencie

Pre mnohých sa pulzomer stáva jednou z najdôležitejších funkcií. Je užitočný ako pre ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi ochoreniami, tak aj pre tých, ktorí radi športujú.

Okrem monitora srdcovej frekvencie sú na ňom často závislé aj ďalšie funkcie, vrátane:

1. inteligentný budík;
2. zdravotný senzor.

Je ťažké vymenovať všetky úlohy, ktoré fitness náramky riešia. S každým vydaním nových modelov výrobcovia neprestávajú prekvapovať novými možnosťami.

Ak hovoríme o starších ľuďoch, budú pre nich najužitočnejšie nasledujúce funkcie:

• GPS navigátor. Mnoho ľudí má s vekom problémy s pamäťou a je pre nich ľahké sa stratiť. Pomocou tejto funkcie môžete ľahko nájsť svojho príbuzného, ​​ak má problémy. Bude to aktuálne aj pre dôchodcov, ktorí sa v zlatých rokoch rozhodli cestovať po nových miestach.
• Tlačidlo núdzového volania. Je to potrebné najmä vtedy, ak má človek vážne zdravotné problémy.
• Senzor pádu. Zhruba povedané, sleduje polohu tela v priestore. A svojou náhlou zmenou z vertikálnej na horizontálnu, ako aj s dodatočnými informáciami o pulze vám umožňuje včas identifikovať problémy.

Čo je to fitness náramok? Zvláštnosti

To, čo odlišuje fitness náramok od bežnej aplikácie na počítanie krokov, ako aj od ručného monitora srdcového tepu, je predovšetkým jeho všestrannosť. Nielenže kombinuje niekoľko úloh naraz a umožňuje sledovať ukazovatele ako kvalita spánku, všeobecná životná aktivita, spálené kalórie, ale vytvára aj dodatočnú motiváciu k pohybu a fyzickej aktivite. Mnohé firmy napríklad zaraďujú do funkčnosti takýchto náramkov výzvy, ktoré človeka hravou formou nútia napredovať.