7 vedeckých dôvodov, prečo by ste mali mať doma rastliny

Ako presne povedal veľký rozprávač Hans Christian Andersen: „Na život potrebujete slnko, slobodu a malý kvietok. Mal autor pravdu? Urobilo sa na to veľa výskumov. Samozrejme, nie konkrétne nad frázou. Ale sloboda je základnou potrebou každého človeka. Slnečné svetlo nás robí o niečo šťastnejšími a potrebujeme ho tak pre fyzický vývoj, ako aj pre psycho-emocionálnu zložku. Ukazuje sa, že živé rastliny podobne plnia dôležitú úlohu a nestoja len na parapetoch a zdobia interiér.

Existuje 7 dôvodov, ktoré správne vysvetľujú, prečo by každý dom mal mať izbové kvety.

Zbavte sa stresu

Žiaľ, početné prieskumy ukazujú, že každá štvrtá žena zažíva stresové šoky nielen každý deň, ale aj niekoľkokrát denne. A je ťažké s tým nesúhlasiť aj bez výskumu - neustále sa obávame aj menších problémov.

A tak vedci uskutočnili experiment. Chceli prísť na jednoduché spôsoby, ako zmierniť stres. A výsledok sa ukázal byť celkom zaujímavý. Ukazuje sa, že malé darčeky (niečo ako malá vonná sviečka) znižujú stres o polovicu, ale rastliny - o tri štvrtiny. Väčšina žien uviedla, že sa cítia vyrovnanejšie a dokonca o niečo šťastnejšie, keď videli kvitnúť svoje rastliny.

Pozitívne ovplyvňuje náladu

Muži, berte na vedomie! Verí sa, že keď dievča dostane ako darček izbovú rastlinu, jej nálada sa výrazne zlepší. Pravdepodobne sa tento mechanizmus vplyvu prírody na ženu nikdy nezlomí.

Samozrejme, aby ste metódu zdokonalili na 200%, môžete na črepník pripevniť kožuch alebo malý diamant, ale metóda bude fungovať aj bez takýchto úžasných nápadov.

Upokojuje mužov

Bez ohľadu na to, aké zvláštne to môže byť, silná polovica ľudstva tiež miluje izbové rastliny. Radi sledujú nielen proces rastu, ale dokonca aj kvitnutie. A, samozrejme, zároveň si uvedomiť, že je to dielo ich rúk.

Rastliny na muža pôsobia nielen upokojujúco, ale dodávajú mu aj pocit sebadôvery a vlastnej hodnoty.

Upevniť vzťahy

Prítomnosť izbových rastlín v dome rozvíja súcit u ľudí, túžbu pomáhať a starať sa o niekoho. Navyše sa zvyšuje stupeň empatie: lepšie si rozumieme a snažíme sa predvídať túžby. Vzájomné porozumenie je však kľúčom k akémukoľvek vzťahu. Navyše to funguje nielen v láske, ale aj v priateľstve.

Človeku, ktorému záleží na prírode, bude záležať aj na ľuďoch okolo seba. Bude pre neho oveľa jednoduchšie nadviazať s nimi spojenie, najmä také, ktoré je založené na spoločných záujmoch.

Zlepšite pamäť

Vedci už dlho veľmi aktívne študujú vzťah medzi ľuďmi a rastlinami, ako aj ich vplyv na kvalitu života každého z nás. A v roku 2005 Rutgers dokončil jednu veľmi zaujímavú štúdiu o vplyve rastlín na pamäť starších ľudí. A ukázalo sa, že epizodická pamäť je oveľa lepšia u ľudí, ktorí majú doma zelené zvieratká a je o nich postarané.Podľa vedcov izbové kvety aktivujú oblasti ľudského mozgu zodpovedné za pamäť.

Schopný zlepšiť spánok

Len leniví nepočuli, že vôňa levandule pomáha zaspať a zlepšiť spánok. V skutočnosti je to dlho overený fakt: tí, ktorí každý deň vdychujú vôňu levandule, lepšie spia a vstávajú veselí a oddýchnutí.

Okrem toho existuje niekoľko takýchto zelených „práškov na spanie“, ktoré vám vôbec neublížia:

• Hippeastrum, orchidea, echmea, rozmarín vám pomôžu zaspať.
• Cyperus zmierni chrápanie.
• Crassula na stresovú nespavosť.
• Ginura z nočných môr.
• Rastliny, ktoré kvitnú červenými kvetmi - aby sa ľahšie prebúdzalo.

A ďalší zábavný fakt: vôňa jazmínu sa v noci zintenzívňuje. A podľa výskumu nemeckých vedcov pôsobí upokojujúco. Odborníci z Univerzity Heinricha Heina (Dusseldorf) prišli na to, že molekuly jazmínovej vône, ktoré sa dostávajú do krvného obehu z pľúc, môžu slúžiť ako takmer úplná náhrada drahých liekov na spanie.

Urýchliť zotavenie

Navyše hovoríme nielen o prechladnutí a chrípke, ale aj o zotavovaní sa z vážnych zranení a operácií. Ukazuje sa, že vedci vykonali experiment priamo v nemocniciach. Ukázalo sa, že ľudia, v ktorých miestnostiach boli živé rastliny, sa zotavili oveľa rýchlejšie: ich krvný tlak bol normálny, bolesť nebola taká bolestivá, znížil sa stres a únava sa dostavila oveľa neskôr.

A tiež niektoré izbové kvety sa môžu stať skutočným lekárom počas chladného obdobia - zabíjajú vírusy a baktérie. Sú to pelargónie, eukalyptus, myrta, opuncia, paperomia, vavrín.

Vnútorné rastliny sú totiž dôležitou zložkou, ktorá ovplyvňuje vnútorný komfort a stav mysle každého človeka.Nezabudnite umiestniť na parapet malý krík alebo úhľadný strom a okamžite si všimnete, že sa zmení nielen interiér, ale aj vaša nálada.