Ako ušetriť energiu pri spánku na posteli

Stalo sa vám niekedy, že snívate, no všetko sa vám zdá veľmi skutočné? Ten istý interiér, tá istá posteľ, ale neustály nepríjemný pocit... Toto je jasný sen.

Má mnoho názvov: spánková paralýza, astrálne cestovanie a iné. Cvičením seba samého môžete dosiahnuť lucidné sny alebo sa ich zbaviť podľa ľubovôle.

Ako dosiahnuť lucidné snívanie

Niektorí ľudia môžu vstúpiť do tohto stavu proti svojej vôli, ale sú aj takí, ktorí túžia zažiť lucidný sen. K tomu potrebujete:

• spať nie viac ako 6 hodín;
• Nenechajte sa príliš unavený pred spaním;
• skús spať na chrbte.

Je vhodné myslieť na lucidný sen pred spaním, zaujať nepohodlnú polohu a byť mierne unavený. Hneď ako si myslíte, že sa zobudíte, neotvárajte oči ani sa hneď nehýbte. Pokúste sa oddeliť od svojho tela, čím vstúpite do lucidného sna.

Aby ste to dosiahli, musíte sa mentálne postaviť alebo vzlietnuť. Fyzické úsilie tu nepomôže, sústreďte sa na svoje vlastné mozgové vnemy. Berte to ako normálny fyzický pohyb. Potom intuitívne pochopíte, čo máte robiť. Vo všeobecnosti sa snažte počúvať svoju intuíciu a príliš nepremýšľať o tom, čo sa deje. Verte svojim pocitom.

Paralelné reality: kde kráčame, keď spíme na posteli

Len čo idete spať, začne odpočívať iba vaše telo, nie vaša myseľ.Zostáva hore a cestuje paralelnými svetmi. Vedomie si samo vyberá miesto, kam chce ísť. Táto voľba sa nie vždy zhoduje s vašimi túžbami.

Pomerne častým javom je pocit bezpríčinnej úzkosti, prchavá úzkosť, obsedantné pochybnosti alebo dokonca strach. Napriek tomu, že vynakladáte maximálne úsilie na prepnutie na pozitívnu vlnu, podvedomie sa neponáhľa, aby sa rozlúčilo s rušivými myšlienkami.

Zaspíte a vaša myseľ zaspí spolu s vaším telom. Teraz je rad na vašej duchovnej časti, ktorá ide na prechádzku. Kam to podľa vás môže zájsť v takom stave, ak vás celý deň sužujú smutné myšlienky?

Odpoveď leží na povrchu. Duchovná časť pôjde presne tam, kde sú podobné vibrácie, a to do samotného centra tých udalostí, ktoré vás znepokojujú. Namiesto toho, aby ste si užili dovolenku a nabrali sily, vstávate prakticky bez energie a určite aj so zlou náladou.

Takéto stavy sa môžu objaviť častejšie, ak sa venujete duchovným praktikám. V dôsledku takýchto aktivít sa citlivosť zvyšuje a stáva sa oveľa silnejšou ako u tých, ktorí sú ďaleko od tejto oblasti. Je čas chrániť sa pred negativitou a zistiť, ako to dokážete.

Energiu šetríme rôznymi spôsobmi

V tejto súvislosti vám pomôžu nasledujúci asistenti:

• sviečky;
• gymnastika;
• modlitby.

Začnime tým prvým. Stojí za to zapáliť sviečku (a nemusí to byť kostolná sviečka) a prejsť sa po byte. Dôležité je najmä nahliadnuť do každého kúta a nič nevynechať.

Musíte veriť, že dokážete vyčistiť stagnujúcu energiu. Až potom bude metóda fungovať.

Ďalším krokom je modlitba. Kedykoľvek môžete zavolať svojho anjela strážneho.Ak sa niečoho obávate, vedomie vám nemôže vždy pomôcť. Časť negatívnej energie bude potlačená a zostane v podvedomí.

Výsledkom je, že mimo kontroly mysle (napríklad vo sne) tento závoj spadne a vy sa priamo stretnete s negatívnou energiou. Ráno bude vaším neodmysliteľným spoločníkom pocit úzkosti.

V tomto prípade ochrana neublíži. Ak máte Majstra, zavolajte ho. Na pomoc môže prísť aj anjel strážny.

Mnohí odporúčajú zavolať archanjela Michaela.

Tí ľudia, ktorí praktizujú lucidné sny, by určite mali robiť energetickú gymnastiku. Nájdite si počas dňa čas na to, aby ste boli sami so sebou a verte svojim vlastným pocitom. Počúvajte seba, intuíciu a pocity.

Skvelým riešením je meditácia. S kontrolou nad svojimi zmyslami budete môcť ľubovoľne vstupovať do lucidných snov.

Na záver stojí za to povedať, že hlavnou podmienkou lucidného sna sú vaše vlastné pocity. Ak veľa premýšľate alebo analyzujete, všetky pokusy môžu skončiť neúspechom.

Stretli ste sa s diskutovaným fenoménom?