Je možné umiestniť posteľ nohami smerom k dverám?

Zdravý spánok je základom dobrého zdravia a nálady. Naša účinnosť počas dňa priamo závisí od kvality nášho nočného odpočinku. Preto je také dôležité vytvárať podmienky pre plnú rekuperáciu. Jednou z najpálčivejších a najkontroverznejších otázok je správne umiestnenie postele vzhľadom na dvere.

Je možné umiestniť posteľ s nohami smerom k dverám: povery a zdravý rozum

Modernému človeku sa môžu ľudové znaky zdať zvláštne a nelogické. Veľmi dobre sa však udomácnila myšlienka, že by ste nemali spať s nohami otočenými k dverám. Mnoho ľudí sa snaží tomuto usporiadaniu vyhnúť. Ale ak sa nad tým zamyslíte, žiadne presvedčenie nie je náhodné. Naši predkovia netušili o fyzickej štruktúre sveta, ale vedeli pozorovať. Systematizáciou získaných vedomostí ľudia vyvodili závery a vytvorili si vlastný obraz života. Mnoho národov teda spájalo posteľ s nohami obrátenými k východu s nebezpečenstvom.

• Slovania považovali vchodové dvere za prechod do kráľovstva mŕtvych. Panoval názor, že najjednoduchší spôsob, ako vtiahnuť dušu do pekla, je nohami zlých duchov. Spať s nohami smerom k dverám znamená dovoliť zlým silám, aby vás preniesli na druhý svet.
• Pre škandinávske národy boli dvere aj portálom do iných svetov. Verilo sa, že vo vesmíre sú tri svety. Jeden je pre ľudí, druhý pre bohov a tretí pre zlých duchov. Škandinávci verili, že počas spánku sa duša človeka vydala na cestu a opustila telo. A keby zaspala nohami smerom k východu, skončila by v temnom svete a možno by sa už nevrátila.

Podľa presvedčenia rôznych národov spánok s nohami smerom k dverám hrozil chorobou, neúspechom, nočnými morami a dokonca aj predčasnou smrťou. Ak sa na dnešnú situáciu pozrieme z logického hľadiska, môže byť pre človeka psychicky nepríjemné spať takýmto smerom. Po prvé, takto vynášajú mŕtvych z domu, nohy napred. Po druhé, otvorená tmavá chodba často spôsobuje nepríjemné asociácie a pocit úzkosti, čo ovplyvňuje aj kvalitu spánku.

Čo na to hovorí Feng Shui?

Podľa čínskeho učenia Feng Shui je správna organizácia priestoru cestou k harmonickému, šťastnému životu. Na otázku, či je možné spať s nohami smerom k dverám, existuje vysvetlenie, ktoré nesúvisí s mystikou, ale so zákonmi interakcie energií.

Odborníci na Feng Shui neodporúčajú počas spánku ležať s nohami otočenými k východu, inak bude cez dvere unikať pozitívna energia. Vďaka tomu sa človek nezobudí oddýchnutý a plný síl, ale zlomený. Neustále spanie s nohami smerujúcimi k dverám predstavuje hrozbu pre vašu celkovú pohodu a vnútornú energiu.

DÔLEŽITÉ. Názor praktikov Feng Shui ohľadom umiestnenia postele platí pre akékoľvek dvere – nielen vchodové, ale aj balkónové a dokonca aj šatne. Odborníci kategoricky neodporúčajú spať s nohami smerom k pravému otvoru.

Posteľ oproti dverám - je to možné alebo nie?

Ak je nežiaduce spať s nohami smerujúcimi k východu, je vo všeobecnosti možné umiestniť posteľ oproti dverám? A ak je to možné, tak ako presne? Po prvé, stojí za to pochopiť, aké je spojenie medzi kvalitou spánku a organizáciou interiéru.

Ako umiestnenie nábytku ovplyvňuje spánok

Pri výbere umiestnenia postele je dôležité zvážiť viacero faktorov.

• Cirkulácia vzduchu. Vetranie pred spaním je kľúčom k dobrému odpočinku. Ak k posteli voľne prúdi čerstvý vzduch, váš spánok bude zdravý a pokojný.
• Zvuková izolácia. Keď je posteľ umiestnená tak, aby čelo postele smerovalo k oknu, vonkajšie faktory, ako je svetlo a zvuky z ulice, môžu rušiť spánok. Navyše, čisto psychologicky, takéto usporiadanie postele je nepriaznivé, pretože vytvára pocit neistoty. Riešením môžu byť hrubé závesy. Ďalšou zlou možnosťou je umiestniť čelo postele k stene, za ktorou žijú iní ľudia: tu ide predovšetkým o vonkajší hluk.
• Žiadne vonkajšie hrozby. Umiestniť posteľ pod masívny luster alebo obraz na stene nie je dobrý nápad. To môže spôsobiť úzkosť a pocit hroziaceho nebezpečenstva a v dôsledku toho problémy so spánkom.

Hlavou dopredu alebo nohami k dverám – ako správne spať?

Podľa všeobecného presvedčenia si nemôžete oprieť hlavu smerom k východu: temné sily preniknú do mozgu a ovládnu myseľ. Človek zažije nočné mory a duševné poruchy.

Odborníci na Feng Shui tvrdia, že ak je posteľ otočená k východu, mala by mať vysoké operadlo, aby nedochádzalo k strate energie.

Neexistujú žiadne vedecké argumenty o tom, či by ste mali spať s nohami alebo hlavou smerom k dverám. Rozhodujúcimi argumentmi sú spravidla znaky a vnútorné pocity. Ľudia, ktorí neberú povery vážne, spia celkom pokojne nohami a smerujú k dverám – bez nočných môr a zdravotných problémov.

Veľa v našom živote závisí od toho, čomu veríme. Hlavná vec je umiestniť posteľ tak, aby bol odpočinok na nej skutočne pohodlný - fyzicky aj emocionálne.