Aká vlhkosť by mala byť v spálni

Mnoho ľudí sa obáva úrovne teploty v miestnosti, nie vlhkosti.
Je to veľmi dôležitý ukazovateľ, pretože ovplyvňuje vnímanie tepla a chladu človekom a celkový stav členov domácnosti, domácich zvierat a izbových rastlín.

Aká vlhkosť by mala byť v spálni

Upravená úroveň je životne dôležitá pre zdravotný a sociálny stav všetkých členov rodiny.

Prečo je to dôležité

Príliš vysoká alebo nízka vlhkosť vzduchu ovplyvňuje veľa faktorov v byte a má nasledujúce dôsledky:

• objavuje sa suchý vzduch, ktorý spôsobuje vysušenie pokožky, slizníc očí a dýchacích ciest;
• často sa vyskytuje pocit akútnej bolesti v krku;
• objavujú sa alergie, v niektorých prípadoch dokonca astma;
• objavuje sa ospalosť a únava.

Keď sa parameter zvýši, nastane nasledovné:

• nebezpečné a toxické plesne;
• klavíry, husle a iné hudobné nástroje vyrobené z prírodného dreva sa kazia;
• stoličky a stoly, okná, dvere sú zdeformované.

Dôležité! Okrem zdravia tento indikátor ovplyvňuje usadzovanie prachu v miestnosti, pretože roztoče sa aktívne množia, izbové kvety vysychajú a umierajú, trpia aj domáce zvieratá, rovnako ako ľudia, nábytok vyrobený z prírodného dreva sa začína rozpadať a stráca svoju prezentáciu.

Vhodná vlhkosť za normálnych podmienok a za špeciálnych podmienok

Podľa stanovených noriem GOST Ruskej federácie by táto úroveň v spálni mala byť:

• v lete – 40 %;
• v zime - 60%.

Pre pohodlný pobyt a zábavu bude ideálne, ak vlhkosť v spálni zodpovedá nasledujúcim parametrom:

• v chladnom vykurovacom období - od 56 do 70%;
• v dusnom teple - najmenej 57 až 77 %.

Dôležité! Ak sú v byte malé deti, minimálna vlhkosť by mala byť aspoň 60%. Keď teplota vzduchu v spálni nie je nižšia ako 17 stupňov.
Keď poznáte normu tohto indikátora v spálni, môžete ju v prípade potreby upraviť. Najlepším riešením na zvýšenie úrovne vlhkosti je kúpa zvlhčovača. Ak je vzduch veľmi suchý, musíte nechať zariadenie zapnuté asi 10 dní, potom sa materiály a nábytok v miestnosti nasýtia vlhkosťou a indikátor sa bude postupne zvyšovať.

Zníženie úrovne miestnosti:

• v zime je užitočné vetrať miestnosť;
• použite odvlhčovač;
• zvýšená vlhkosť vzduchu môže byť spôsobená netesnosťou vo vodovodnom potrubí, treba ju odstrániť;
• Nepoužívajte klimatizáciu v režime chladenia;
• pri každom varení používajte digestor nad sporákom;
• naplňte miestnosť rastlinami, doplnia požadovanú úroveň vlhkosti v miestnosti;
• vložte akvárium alebo akúkoľvek inú nádobu s vodou, odparí sa a naplní vzduch kvapkami vody, čím sa zvýši vlhkosť vzduchu;
• Vykonajte denné mokré čistenie miestnosti, ráno aj večer.

Aké sú dôsledky neudržiavania vlhkosti?

Príliš suchý vzduch v miestnosti stimuluje silnú stratu vlhkosti cez pokožku a dýchacie cesty. To vedie k niektorým dosť nepríjemným faktorom a dôsledkom:

• vlasy prestávajú byť lesklé a elastické, nechty sú krehké, koža sa olupuje a objavujú sa trhliny;
• sliznica očí vysychá, v očiach sa objavuje svrbenie a „piesok“;
• krv sa zahusťuje, cirkuluje pomalšie, silné bolesti hlavy;
• zvyšuje sa viskozita gastrointestinálnej šťavy;
• ide o časté prechladnutia, suchý nosohltan, dýchacie cesty, zníženú imunitu;
• zvýšenie hladiny alergénov vo vzduchu, pretože sa musia viazať na kvapôčky kvapaliny v atmosfére.

Regulujte svoju vlhkosť a zostaňte zdraví!