Je možné sledovať televíziu v tme?
Radi pozeráte filmy alebo zaujímavé programy, keď ležíte pred televízorom so zhasnutým svetlom? Alebo možno chcete zhromaždiť celú rodinu pred televízorom, aby ste si pozreli rodinné rozprávky? Vynára sa však otázka: aké je to bezpečné, poškodia takéto sedenia vašu víziu?
Obsah článku
Ako správne sledovať televíziu – pri svetle alebo v tme?
Pri práci s projektorom je dôležité udržiavať v miestnosti tmu. To platí pre väčšinu modelov zariadení. Na sledovanie televízie nie je potrebné udržiavať miestnosť v tme. A niektorí tvrdia, že sledovanie televízie v tme môže poškodiť vaše zdravie. Iní veria, že vašim očiam vôbec nič neublíži, ak budete videá sledovať v tmavej miestnosti. Komu v tejto veci veriť? Skúsme na to prísť sami.
Škodí sledovanie televízie vášmu zraku?
Po prvé, stojí za to zistiť, či sledovanie filmov na modrej obrazovke poškodzuje náš zrak. Odpoveď je jasná: dlhodobé sledovanie televízie škodí vášmu zdraviu. Oftalmológovia ponúkajú veľa dôvodov, prečo zvážiť obmedzenie času stráveného pred obrazovkou.
- Oči sa zameriavajú na jeden bod a to je nežiaduce. Ide o dlhodobé statické zaťaženie, ktoré môže viesť k deformácii šošovky a môže stratiť schopnosť rýchlej výmeny.
- Neustále blikanie na obrazovke spôsobuje zúženie alebo rozšírenie zrenice, čo je tiež škodlivé.
- Degradácia sietnice v dôsledku nízkej kvality obrazu.
To sú len niektoré z negatívnych faktorov, ktoré ovplyvňujú vaše zdravie pri dlhodobom sledovaní televízie.
Prečo by ste nemali pozerať televíziu v tme?
Pri sledovaní televízie v tmavej miestnosti je medzi zdrojom svetla a okolitou tmou veľmi vysoký kontrast. Následne sa naše oči snažia prispôsobiť, čo vedie k rýchlej únave a oči sa unavia.
Pri sledovaní televízie stojí za zváženie, že jas podsvieteného obrazu sa pravidelne mení a tým sa zvyšuje aj únava očí. V tmavej miestnosti by mal byť žiak veľký a vo svetlej miestnosti by mal byť malý. Ak sa úroveň jasu neustále mení, zrenica zmení veľkosť, čo povedie k rýchlej únave vašich očí.
Problém nespočíva len v tom, že v miestnosti je tma. Je to tiež tak, že oko sa musí dlhodobo sústrediť na konkrétny objekt. Je neustále pod napätím.
DÔLEŽITÉ. Dynamická zmena zaťaženia zrakového orgánu môže viesť nielen k nadmernej únave, ale aj k rozvoju veľmi vážneho ochorenia – glaukómu. Symptómy vývoja tohto ochorenia sú zvýšený tlak v orgáne a rozvoj problémov so zrakom.
Po preskúmaní správania očného orgánu pri sledovaní televízie v tme môžeme dospieť k záveru, že by sa to nemalo robiť. Najlepšie je organizovať filmové predstavenia v miestnosti, kde sú zapnuté svetlá; odporúča sa, aby zdroj svetla nezafarbil obrazovku zariadenia.
