Škody z televízie

Štatistiky ukazujú, že moderný človek trávi v priemere viac ako štvrtinu svojho života sledovaním televízie. Tento zázrak techniky, ktorý sa stal neoddeliteľnou súčasťou našich životov, zapíname ráno, hneď ako sa zobudíme, a tiež pri ňom zaspávame. Každý fanúšik sedenia pred televízorom sa môže ľahko ospravedlniť tým, že je to najjednoduchší a najdostupnejší spôsob získavania informácií a možnosti relaxu. Nemožno však nazvať zázrak techniky bezpečným.

Aká je škoda z televízie?

Nedávny výskum vedcov dokázal, že sledovanie televízie môže negatívne ovplyvniť zdravie človeka, vrátane jeho duševného stavu. Psychológovia potvrdzujú túto teóriu a poznamenávajú, že hlavné problémy zahrnuté v programoch sú:

• vojny;
• krv;
• vraždy;
• násilie;
• konflikty medzi osobnosťami a inými podobnými aspektmi života.

Dôležité! Ľudia nepripisujú dôležitosť programom, ktoré sledujú, no ich mozog zostáva v tejto chvíli nechránený. Neuspokojivý a škodlivý obsah je divákom prezentovaný krásne a uvoľnene.

Podľa štatistík človek vo veku 65 rokov strávi sledovaním televízie v priemere 9 rokov svojho života. Zároveň sa všetka negativita, ktorá je vysielaná z obrazovky, dostáva do nášho mozgu a je aktívne spracovávaná, vysielajúc impulzy do nervového systému. Psychický stav človeka na takéto prenosy reaguje negatívne.Televízia môže dokonca vyvolať depresívne stavy, pričom si človek neuvedomuje príčiny svojej poruchy.

Pre dospelého

Vedci dokázali, že sledovanie televízie v noci, v tme, potláča psychický stav človeka. Blikanie televízora v tme a negatívne témy sledovaného obsahu vyvolávajú v tele depresiu. To vedie k strate sily a narušeniu hlavných životných systémov tela.

Lekári na základe štúdií tvrdia, že televízia môže vyvolať:

• problémy muskuloskeletálneho systému;
• cukrovka;
• znížená zraková ostrosť;
• hypertenzné ochorenie srdca.

Dôležité! Prvé zdravotné problémy možno zaznamenať už 1 rok od začiatku intenzívneho sledovania televízie. Človek, ktorý trávi viac ako 4 hodiny denne sledovaním televízie, je najviac ohrozený vznikom rôznych ochorení.

Pri neustálom sedení a nečinnosti existuje riziko vzniku osteochondrózy. Ľudia, ktorí trávia veľa času pozeraním televízie, často zaznamenávajú pokles svalového tonusu, neustále chrumkanie a praskanie v kĺboch. Je to priamy dôsledok dlhodobého sledovania televízie.

Poškodenie detí z televízie

Novorodenci a deti do 1 roka televízor vôbec nepotrebujú. Nevnímajú informácie, ktoré sú dodávané prostredníctvom televízneho „boxu“. Deti zároveň hodnotia iba zmeny farieb a obrázkov, ktoré sa vyskytujú na obrazovke. V tomto období by maximálny čas, ktorý dieťa strávi pozeraním televízie, nemal presiahnuť 15 minút. V opačnom prípade môžu byť viditeľné poruchy vývoja reči a iné patológie.

Starším deťom samozrejme nemožno zakázať sledovanie televízie.Toto je súčasť moderného sveta a dieťa sa bude cítiť diskriminované, ak mu bude odopretá jedna z najdostupnejších „hračiek“ našej doby. Sledovanie televízie však musí prísne regulovať čas. Od 5 rokov je povolené sledovať celovečerné karikatúry, nie viac ako 1 za deň (trvanie do 1,5 hodiny). Od 3 do 5 rokov by dieťa nemalo byť zaneprázdnené sledovaním televízie viac ako 40-60 minút denne. Sledovanie televízie deťom do 3 rokov sa vôbec neodporúča. Počas tohto obdobia sa rečový aparát aktívne rozvíja a sledovanie karikatúr na obrazovke tento proces spomaľuje.

Pre dieťa môže sledovanie televízie viesť k nasledujúcim porušeniam:

• zhoršenie zraku;
• znížený záujem o čítanie kníh;
• zvýšená aktivita, náladovosť a nervozita;
• poruchy v nervovom systéme malého organizmu;
• nadváhu.

Dôležité! Rodičia by mali prísne sledovať čas, ktorý dieťa strávi sledovaním televízneho prijímača a tiež obmedziť výber programov. Sedenie pred televízorom by malo byť v korelácii s aktívnym zaťažením, ktoré dieťaťu umožní vybiť všetku energiu alebo získať potrebné vedomosti.

Za zmienku stojí aj fakt, že detský mozog oveľa výraznejšie reaguje na reklamu, ktorá obsahuje množstvo vizuálnych a zvukových techník, ktoré negatívne ovplyvňujú psychiku detí.

Sledovanie televízie teda veľmi poškodzuje fungovanie celého tela. Je potrebné prísne regulovať čas sledovania televíznych relácií a vyberať si len vzdelávacie programy.