Čo sú perličkové kúpele

Je len málo ľudí, ktorí by sa odmietli namočiť do teplej vody. Vodu ľudia používali už od staroveku ako prírodné antidepresívum. Umožňuje vám uvoľniť napätie a uvoľniť sa. Mnohé salóny preto klientom ponúkajú revitalizačné vodné SPA procedúry, napríklad perličkový kúpeľ.

Čo je perličkový kúpeľ – marketingový trik alebo procedúra prospešná pre ľudský organizmus? Dnes sa pokúsime odpovedať na túto otázku a tiež vám povedať, aké výhody prináša a či má nejaké kontraindikácie.

Perličkové kúpele: čo to znamená?

Ak ste v rezorte, možno vám ponúknu perličkový kúpeľ. Nie je potrebné sa radovať - ​​nebudete sa môcť namočiť do skutočných perál. Perličkový kúpeľ je druh jacuzzi. S jeho pomocou sa vykonáva liečivá hydromasáž. Ide o veľmi užitočný postup najmä pre pohybový aparát.

Vykonáva sa vo vani s roštom inštalovaným na dne. Cez tento rošt sa do nádoby privádza voda pod vysokým tlakom, s teplotou cca 36 stupňov. Pri prechode cez rošt sa kvapalina mení na malé bublinky. Tieto bublinky masírujú ľudské telo.

Keď vystúpia na povrch, pripomínajú malé perly. Odtiaľ pochádza aj názov procedúry – perličkový kúpeľ.

Referencia! Perličkový kúpeľ je druh masáže s použitím vodných bublín naplnených vzduchom.

Ako správne prejsť postupom

Po jedle by ste nemali podstúpiť liečbu, ale postup by sa nemal vykonávať na prázdny žalúdok. Najlepšia možnosť je dve hodiny po jedle.

Či sú plavky potrebné alebo nie, závisí od konkrétnej lokality, preto je vhodné sa o tom vopred informovať.

Existuje niekoľko všeobecných odporúčaní, podľa ktorých môžete získať maximálny úžitok:

1. Pred procedúrou sa musíte osprchovať.
2. Počas procesu by sa mala monitorovať teplota kvapaliny. Nemala by stúpať nad 36 stupňov - to je najpohodlnejšia teplota pre ľudské telo.
3. V deň liečby sa zdržte aktívnej fyzickej aktivity.
4. Po dokončení procedúry musíte čo najviac relaxovať aspoň jednu hodinu.
5. Vo vode by ste nemali stráviť viac ako 20 minút.

Spočiatku by sa liečba mala vykonávať iba pod dohľadom špecialistu.

Sledujte reakciu tela. Aby boli procedúry prospešné, musíte absolvovať celú kúru, ktorá trvá minimálne tri týždne.

Pre relaxačný účinok pridajte do vody niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. Môžete napríklad použiť levanduľový olej: má nielen relaxačné, ale aj upokojujúce vlastnosti.

Po ukončení procedúry použite esenciálny olej, hydratačný krém, pleťové mlieko a telové mlieko. Po masáži sa aktívne látky obsiahnuté v kozmetických prípravkoch lepšie vstrebávajú do pokožky.

Ako si vyrobiť perličkový kúpeľ doma

Perličkový kúpeľ je pomerne drahá procedúra salónu, takže si to veľa ľudí nemôže dovoliť.Áno, a môžete ho dostať v ambulancii, iba ak máte odporúčanie od lekára. Netreba však zúfať – tento postup je možné zopakovať aj doma.

Referencia! Pred organizovaním perličkových kúpeľov doma sa určite poraďte s lekárom a vyskúšajte to v salóne. Takto môžete vyhodnotiť, či je pre vás to pravé alebo nie.

Na perličkový kúpeľ budete potrebovať:

1. Hydromasážna podložka. Môžete si ho kúpiť v špecializovanom internetovom obchode. Súprava obsahuje: samotnú podložku, kompresor, hadicu na prívod bublín a ovládací panel tlaku bublín. Tento systém je takmer podobný tomu, ktorý sa používa na klinikách a salónoch, takže je ideálny na domáce použitie. Navyše výsledný efekt nie je o nič horší ako ten profesionálny.
2. Hydromasážna vaňa. Má pomerne vysoké náklady a rozmery vane nie sú malé. Toto stojí za zváženie pred kúpou. Môžete si ho kúpiť v inštalatérskom obchode.

Technológia samotného postupu a pravidlá sa nelíšia od profesionálnych:

1. Sledujte teplotu vody.
2. Neprekračujte limit 20 minút.
3. Priebeh liečby by nemal presiahnuť tri týždne.

Bonus z domáceho použitia - procedúru je možné vykonávať častejšie ako dvakrát ročne.

Výhody, indikácie a kontraindikácie

Perličkový kúpeľ je druh masáže, preto má komplexný pozitívny vplyv na stav človeka. V prvom rade je indikovaný pre ľudí trpiacich depresiami a nervovým vypätím. Indikácie pre postup sú tiež:

• poruchy v gastrointestinálnom trakte;
• hypertenzia;
• nespavosť;
• chronická únava;
• osteochondróza.

Táto liečba je užitočná nielen pre dospelých, ale aj pre deti.Pomôže v boji proti obezite, ako aj vylieči neurózu a zlepší krvný obeh v mozgu. Vďaka tomu sa zlepší spánok bábätiek a zreguluje sa metabolizmus.

Perličkový kúpeľ je liečebná procedúra, a preto má množstvo kontraindikácií:

• kožné ochorenia, vyrážky;
• ischémia srdca;
• kožné huby;
• zhubné nádory;
• všetky typy tuberkulózy;
• hypertenzia tretieho stupňa;
• neznášanlivosť postupu.

Perličkový kúpeľ je skvelým prostriedkom na odbúranie stresu a skutočným pomocníkom pri liečbe množstva chorôb. Pri správnom a pravidelnom používaní sa pozitívny efekt procedúry na seba nenechá dlho prejaviť.